Статья о времени перемен и происходящих в его течении процессах. Автор призывает замедлиться, дышать ровно и чувствовать присутствие. Описывается процесс обновления, который происходит как внутри нас, так и снаружи. Автор призывает не держаться за старое и разрешить новому приходить и проявляться.